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Romain Degrenne
Titulaire B.E.E.S / A.P.T 3ème degré
Diplômé de shaw académie en nutrition
perte de poids et nutrition sportive

Gymnastique - Coach sportif à domicile L'Isle-Adam (95)

  • Gymnastique douce de remise en forme

 

C'est l'idéal pour retrouver la forme et entamer un programme sportif plus intense par la suite ou si vous souhaitez simplement retrouver votre mobilité en général.

 

Je vous programme des séances très variées, couplant des exercices cardiaques, articulaires, et musculaires doux.

 

Et vous serez étonné des résultats !

 

  • Gymnastique amincissante


Cette prestation consiste à vous faire perdre du poids de différentes manières par des exercices physiques.

Plusieurs techniques sont possibles en fonction de vos objectifs.

 

Contactez-moi !!

 

A votre domicile, ou sur votre lieu de travail, je me déplace avec tout le matériel nécessaire au déroulement de la séance.

 

Nous définirons et planifierons ensemble un programme précis adapté à votre profil et à vos objectifs.


Témoignages
  • Très professionnel et d une efficacité qu'il a adapté a mon train de vie pour mon objectif demander
    jean-christophe bastardie
  • Romain est un vrai coach qui sait s 'adapter à son client et qui sait varier les séances en fonction des besoins et des demandes Je le recommande sans...
    philippe sansot
  • Romain est une personne sérieuse et s'investit à fond dans ses divers projet. je le recommande. M. Sacha COSTA
    Sacha COSTA
  • Je pense pouvoir dire que Romain peut s'adapter à toutes les situations possibles! Il a su trouver la solution qui m'a permis d'intégrer parfaitement...
    Hervé Durant
  • un VRAI coach qui m'a appris a refaire du sport en me faisant plaisir et surtout adapté a mon mode de vie et mes horaires
    adrien savarino
  • Romain est un coach exigeant et précis. On ne rigole pas avec l'anatomie ! Toujours la bonne position pour un maximum d'efficacité dans l'effort et un...
    Charles Capron
ACTUalitéS
  • Romain Degrenne : coach sportif à L'Isle-Adam, 13 ans d'expérience à votre service
    Vous souhaitez perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer votre condition physique ? Je vous propose des programmes adaptés à vos attentes et à vos besoins : gymnastique, préparation physique ciblée, renforcement musculaire, suivi sportif, ... Je travaille en coach sportif sur L'Isle-Adam, Saint-Leu-la-Forêt, Auvers-sur-Oise, Chambly, Montmorency,...
  • PREMIERE SEANCE A 10 EUROS!!
    votre première séance à seulement 10 euros, alors n'hésitez pas contacter moi!!
  • Conférencier au salon de la Nutrition de Paris 2017
    J’ai été sollicité pour faire une conférence lors du premier salon de la Nutrition de Paris le 25/03/2017. Il m’a été demander de faire une intervention sur le sport et l’alimentation/ le sport santé/ l’importance d’une activité sportive régulière. Peu de personnes savent pourquoi une activité...
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