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Romain Degrenne
Titulaire B.E.E.S / A.P.T 3ème degré
Diplômé de shaw académie en nutrition
perte de poids et nutrition sportive

Renforcement musculaire général ou ciblé - Coach sportif à domicile L'Isle-Adam (95)

Que vous recherchiez un renforcement musculaire global ou spécifique, ou une prise de masse, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs.

 

Je vous propose des exercices de musculation adaptés qui vous permettront de travailler efficacement les zones que vous souhaitez affiner, sculpter ou renforcer.

 

Je ferai évoluer les exercices et leur intensité en fonction de vos progrès.

 

Il sera nécessaire de faire quelques exercices de type « cardio-training » si vous souhaitez atteindre plus rapidement vos objectifs.

 

Heureusement, je serai là, à vos côtés, pour vous accompagner et vous motiver.

 

Alors n'hésitez pas et contactez-moi dès à présent !

 

Je me déplace chez vous, comme sur votre lieu de travail, dans les environs de Cergy, Persan, Montmorency, Maison-Laffite, Pontoise, Sartrouville, ... , aux heures et aux jours que vous souhaitez.


Témoignages
  • Romain est une personne sérieuse et s'investit à fond dans ses divers projet. je le recommande. M. Sacha COSTA
    Sacha COSTA
  • un VRAI coach qui m'a appris a refaire du sport en me faisant plaisir et surtout adapté a mon mode de vie et mes horaires
    adrien savarino
  • Plus de 2 ans que Romain me fait des seances de gym toutes les semaines et j'en suis ravis!
    Christelle Durant
  • Super Coach à l’ecoute des envies et très précis dans les exercices proposés. Mets facilement en confiance ! Super Romain 💪🏻
    Nicolas BOLLÉ
  • Romain : un Coach qu sait adapter l’effort au caractère de son élève ,l’effort même s’il reste présent n’est jamais décourageant Merci...
    Patrice Priet
  • Romain est un coach d'un rare professionnalisme. Sa rigueur et sa précision ont donné des séances parfaitement adapté, et le tout avec une très bonne...
    Pierre Bardou
ACTUalitéS
  • Romain Degrenne : coach sportif à L'Isle-Adam, 13 ans d'expérience à votre service
    Vous souhaitez perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer votre condition physique ? Je vous propose des programmes adaptés à vos attentes et à vos besoins : gymnastique, préparation physique ciblée, renforcement musculaire, suivi sportif, ... Je travaille en coach sportif sur L'Isle-Adam, Saint-Leu-la-Forêt, Auvers-sur-Oise, Chambly, Montmorency,...
  • PREMIERE SEANCE A 10 EUROS!!
    votre première séance à seulement 10 euros, alors n'hésitez pas contacter moi!!
  • Conférencier au salon de la Nutrition de Paris 2017
    J’ai été sollicité pour faire une conférence lors du premier salon de la Nutrition de Paris le 25/03/2017. Il m’a été demander de faire une intervention sur le sport et l’alimentation/ le sport santé/ l’importance d’une activité sportive régulière. Peu de personnes savent pourquoi une activité...
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