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Romain Degrenne
Titulaire B.E.E.S / A.P.T 3ème degré
Diplômé de shaw académie en nutrition
perte de poids et nutrition sportive

Renforcement musculaire général ou ciblé - Coach sportif à domicile L'Isle-Adam (95)

Que vous recherchiez un renforcement musculaire global ou spécifique, ou une prise de masse, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs.

 

Je vous propose des exercices de musculation adaptés qui vous permettront de travailler efficacement les zones que vous souhaitez affiner, sculpter ou renforcer.

 

Je ferai évoluer les exercices et leur intensité en fonction de vos progrès.

 

Il sera nécessaire de faire quelques exercices de type « cardio-training » si vous souhaitez atteindre plus rapidement vos objectifs.

 

Heureusement, je serai là, à vos côtés, pour vous accompagner et vous motiver.

 

Alors n'hésitez pas et contactez-moi dès à présent !

 

Je me déplace chez vous, comme sur votre lieu de travail, dans les environs de Cergy, Persan, Montmorency, Maison-Laffite, Pontoise, Sartrouville, ... , aux heures et aux jours que vous souhaitez.


Témoignages
  • Mes 5 kilos de trop sont plus qu un mauvais souvenir. Prête pour la plage merci Romain
    Aurélie morin
  • Je pense pouvoir dire que Romain peut s'adapter à toutes les situations possibles! Il a su trouver la solution qui m'a permis d'intégrer parfaitement...
    Hervé Durant
  • Très professionnel et d une efficacité qu'il a adapté a mon train de vie pour mon objectif demander
    jean-christophe bastardie
  • un VRAI coach qui m'a appris a refaire du sport en me faisant plaisir et surtout adapté a mon mode de vie et mes horaires
    adrien savarino
  • Romain est un coach exigeant et précis. On ne rigole pas avec l'anatomie ! Toujours la bonne position pour un maximum d'efficacité dans l'effort et un...
    Charles Capron
  • Romain est un coach d'un rare professionnalisme. Sa rigueur et sa précision ont donné des séances parfaitement adapté, et le tout avec une très bonne...
    Pierre Bardou
ACTUalitéS
  • Romain Degrenne : coach sportif à L'Isle-Adam, 13 ans d'expérience à votre service
    Vous souhaitez perdre du poids, prendre du muscle ou améliorer votre condition physique ? Je vous propose des programmes adaptés à vos attentes et à vos besoins : gymnastique, préparation physique ciblée, renforcement musculaire, suivi sportif, ... Je travaille en coach sportif sur L'Isle-Adam, Saint-Leu-la-Forêt, Auvers-sur-Oise, Chambly, Montmorency,...
  • PREMIERE SEANCE A 10 EUROS!!
    votre première séance à seulement 10 euros, alors n'hésitez pas contacter moi!!
  • Conférencier au salon de la Nutrition de Paris 2017
    J’ai été sollicité pour faire une conférence lors du premier salon de la Nutrition de Paris le 25/03/2017. Il m’a été demander de faire une intervention sur le sport et l’alimentation/ le sport santé/ l’importance d’une activité sportive régulière. Peu de personnes savent pourquoi une activité...
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